Pogledajte koje su to osobine uravnoteženih ljudi

Prema zaključcima istraživača, uravnoteženost je povezana sa fleksibilnim pogledom na život kao i sposobnošću da vodimo brigu o sebi u odnosu na druge. Istraživači su provjerili kako pojedinci ostaju psihički stabilni u turbulentnom okruženju i tako su došli do modela psihičke uravnoteženosti za koje možete saznati u nastavku teksta.

Jelena Plivelic
Pogledajte koje su to osobine uravnoteženih ljudi
Deset navedenih vrijednosti kao i sposobnost definisanja i osmišljavanja novih ciljeva kada čovjeku životne situacije stanu na put doprinose psihološkoj ravnoteži.

Uprkos veze između psihološke uravnoteženosti i dobrobiti vršila su se dodatna istraživanja da bi se došlo do sledećih modela uravnoteženosti a to su:

usmjeravanje samog sebe – vi odlučujete u kojem pravcu će ići vaš život

stimulacija – nemati strah od nepoznatog

hedonizam – uživanje u životu punim plućima

postignuća – dati sve od sebe i uspjeti

moć – sticanje resursa i uticaj na druge

sigurnost – sigurni gdje god da smo

saglasnost – poštovanje pravila iz poštovanja prema drugima

tradicija – slijediti kulturu ili religiju

činiti dobro – briga o porodici, prijateljima i drugim ljudima

univerzalizam – kada nam je stalo do svih stvari na planeti

Ukoliko se držimo samo jedne ili dvije vrijednosti možemo upasti u nevolju, zaključuju stručnjaci.

Ljudi koji imaju visok prag psihološke uravnoteženosti su oni koji imaju skup vrijednosti koje ih definišu ko su i koji sa tim vrijednostima mogu da se prilagođavaju različitim životnim situacijama.

Drugi ključni dio psihološke ravnoteže odnosi se na količinu vremena koju čovjek uloži u poboljšanju sebe u odnosu na vrijeme provedeno u pomaganju drugima.

Ipak, modeli koji su navedeni ne moraju biti smjernica za sve nas, jer su ljudi različiti kao i neka lična uvjerenja i stavovi koji se vremenom mijenjaju i izgrađuju, a opet prilagođavaju današnjem turbulentnom i nepredvidivom životu.

Izvor